آسیب همسترینگ چیست و برای درمان آن چه اقداماتی لازم است
3 درجه آسیب همسترینگ عبارتند از. درجه 1 – کشش یا کشیدگی خفیف ماهیچه. درجه 2 – پارگی جزئی عضله. درجه 3 – پارگی کامل عضله. مدت زمان بهبودی پس از کشیدگی یا پارگی همسترینگ به شدت آسیب دیدگی بستگی ...