سیاه دانه را چگونه باید بخوریم؟+نحوه صحیح مصرف آن | گهواره
برای لاغری و کاهش وزن، سیاه دانه را میتوانید به روشهای زیر مصرف کنید: چند قطره روغن سیاه دانه را به یک کاسه ماست اضافه کنید و 3 تا 4 بار در هفته میل کنید. میتوانید روزانه مقدار کمی از آن را ...