لیست قیمت سایر تجهیزات بدنسازی، ۱۷ دی | ترب

خرید و لیست قیمت سایر تجهیزات بدنسازی. قیمت دستگاه بدنسازی چندکاره مدل H500 برند Hummer، میز بدنسازی ۴۸ منظوره تاشو، دستگاه سیمکش چهار ایستگاهی، دستگاه بدنسازی 42 کاره پروفیل 60 خانگی تاشو +وزنه + هالتر + دسته دمبل، دستگاه ...

سلام ژاپنی با هالتر اسمیت

سلام ژاپنی با هالتر اسمیت. 3,035. فیت کلاب 2.9 هزار دنبال‌ کننده. دانلود ویدیو. اشتراک گذاری. مشاوره و دریافت برنامه زیر نظر متخصصین ☎️ تلفن شبکه اجتماعی: 09105712611 ☎️ خط ویژه: 02191090095. 4 سال پیش. ورزشی.

حرکت لانج با دستگاه اسمیت

حرکت لانج با دستگاه اسمیت یک حرکت عالی برای تمرین همزمان عضلات چهارسر ران-پشت پا و سرینی مزیت این حرکت در قیاس با حرکت لانج با هالتر و دمبل در حذف تقریبی فشار وارده بر روی دیسک کمر است.

درس جبر خطی

درباره دوره. جبر خطّی شاخه‌ای از ریاضیات است که به بررسی و مطالعه ماتریس‌ها، بردارها، فضاهای برداری (فضاهای خطّی)، تبدیلات خطی و دستگاه‌های معادلات خطی می‌پردازد. جبر خطّی کاربردهای ...

پرس دست جمع با دستگاه اسمیت

تکنیک‌های دیگر برای اجرای این تمرین: این تمرین در واقع همان تمرین پرس سینه با هالتر دست جمع می باشد که با دستگاه اسمیت انجام می شود. این تمرین را می توانید با استفاده هالتر معمولی و یا دمبل هم ...

قطع کننده مدار (CIRCUIT BREAKERS) چگونه کار می کنند؟

نمایندگی فروش تجهیزات تابلویی برند دورمن اسمیت انگلستان : جهت اخذ نمایندگی فعال در شهرستان با شماره های 02188325739 و 02188325716 تماس حاصل فرمائید. ... بنابراین با استفاده از این دستگاه ،قطع بسیار سریع ...

آموزش نحوه اجرا پرس سرشانه اسمیت از جلو

پرس سرشانه اسمیت از جلو یکی از حرکات چند مفصلی بسیار موثر و کاربردی برای عضله سرشانه می‌باشد. این حرکت در گروه تمرینات سرشانه با دستگاه قرار می‌گیرد. انجام این حرکت برای ورزشکاران مبتدی یه ...

۳ برنامه بدنسازی فیتنس در خانه و باشگاه

جلوپا دستگاه: ۳ ست ۱۲تایی: پرس پا دستگاه : ست اول ۱۵ ست دوم ۱۲ ست سوم ۱۰: اسکوات هالتر: ست اول ۱۲ ست دوم ۱۰ ست سوم ۱۰: لانگ اسمیت : ۳ ست ۱۵تایی: سومواسکوات دمبل : ۴ ست ۱۲تایی: خارج ران سیمکش: ۳ ست ...

آموزش نصب کنتاکتور در 8 مرحله همراه با تصویر

نمایندگی فروش تجهیزات تابلویی برند دورمن اسمیت انگلستان : جهت اخذ نمایندگی فعال در شهرستان با شماره های 02188325739 و 02188325716 تماس حاصل فرمائید. ... همچنین ممکن است این کنتاکت به صورت رسم یک خط از 1 ...

پرس سینه دستگاه خوابیده

پرس سینه دستگاه خوابیده، حرکتی عالی برای عضلات سینه می باشد. نکات حرکت : 1) روی دستگاه طوری دراز بکشید که دسته ها در راستای میانی سینه شما قرار گیرند. 2) هنگام بالا بردن نفس خود را بیرون و هنگام پایین آوردن ، نفس بگیرید.

پرس سرشانه با اسمیت

توضیح انجام حرکت پرس سرشانه با اسمیت. ابتدا برای شروع یک صندلی یا میز صاف را در وسط دستگاه اسمیت قرار داده و میله هالتر را با توجه به قد خود تنظیم و سپس وزنه دلخواه را اضافه کنید. در زمانی که بر ...

آموزش تصویری نصب و راه اندازی آرتکم 2008

در این ویدیو مراحل کامل نصب نرم افزار آرتکم 2008 توضیح داده میشود. جهت مشاهده ویدئو های آموزشی بیشتر و یا در صورت تمایل به آشنایی بیشتر با انواع ماشین آلات CNC و تجهیزات بکار رفته در آنها و بطور ...

مراحل تولید شکر از نیشکر | ماشین سازی تایم

تغلیظ شربت خط تولید شکر نیشکر شربت در تبخیر کننده های چند مرحله ای (مثلا"اواپراتورهای 3یا4یا5 مرحله ای ) متصل به خلا تغلیظ می شود، بهتر است که قبل از ورود شربت در بدنه اول، آنرا تا دمای جوش پیش گرم کرد.

آموزش نحوه اجرا حرکت پرس بالا سینه اسمیت

پرس بالا سینه اسمیت یکی از حرکات چند مفصلی است که هم ورزشکاران مبتدی و هم ورزشکاران حرفه‌ای قادر به اجرای آن هستند. این حرکت در گروه تمرینات سینه با دستگاه طبقه‌بندی می‌شود. این حرکت برای ...

راهنمای کامل پرس سینه و بهترین انواع آن

نکته منفی‌ دستگاه اسمیت این است که شما با آن نمیتوانید همانند پرس سینه هالتر گروه‌های عضلانی کمکی‌ (نظیر سرشانه) را فعال کنید که این امر کیفیت آن را برای افزایش قدرت و رشد عضلات کمتر کرده است.

OUR NEWSLETTER

join our newsletter

Subscribe to the Puik Store mailing list to receive updates on new arrivals, special offers
and other discount information.